Curso avançado para atletas que buscam evolução real na corrida, com base nas mais recentes evidências científicas sobre corrida, performance e prevenção de lesões
Por apenas R$ 399
8 módulos completos para transformar sua corrida com saúde e longevidade
Introdução ao SMART Corrida
Com Ícaro Reis, Lua e Vitor Pinto, conheça a proposta do curso, os fundamentos do método SMART e como ele vai transformar seu desempenho na corrida.
Biomecânica para Corredores
Entenda como seu corpo se movimenta durante a corrida e aprenda ajustes que melhoram a eficiência e reduzem o risco de lesões.
Treinamento que Todo Corredor Deve Fazer
Descubra os tipos de treino essenciais para evoluir na corrida, ganhar resistência e aumentar sua velocidade.
Trabalho de Prevenção de Lesões
Aprenda exercícios e hábitos que fortalecem o corpo e previnem as principais lesões em corredores.
Qual o Melhor Tênis?
Saiba como escolher o tênis ideal para seu tipo de pisada, objetivo e terreno de treino.
Nutrição para Corredores
Entenda como ajustar sua alimentação para ter mais energia, acelerar a recuperação e melhorar a performance.
Planilha de Corrida
Receba uma planilha estruturada para alcançar suas metas, com treinos progressivos e adaptados ao seu nível.
Verdades e Mitos Sobre a Corrida
Desvende informações equivocadas e conheça as verdades que realmente impactam seu desempenho.
Seja você um atleta em busca de evolução na performance, saúde e longevidade na corrida, a Smart Corrida entrega resultados reais, com base científica, treinos práticos e suporte especializado para transformar o seu desempenho.
Identifique e corrija seus padrões de movimento, previna lesões e maximize sua performance com base científica.
Analise sua biomecânica para escolher o calçado ideal, evitando dores e maximizando a performance.
Corrija vícios de movimento que limitam sua velocidade e aprenda a técnica correta para maior eficiência.
Identifique sinais precoces de problemas biomecânicos e corrija-os antes que se tornem lesões graves.
Identifique sinais precoces de problemas biomecânicos e corrija-os antes que se tornem lesões graves.
Estruture seu treino com base na biomecânica da corrida, garantindo eficiência máxima e prevenindo lesões para obter resultados consistentes.
Depoimentos reais de quem transformou sua corrida
“O curso mudou totalmente minha forma de treinar. Aprendi a prevenir lesões e treinar com mais eficiência. Hoje sinto que minha performance evolui de forma contínua.”
Corredor de 15km – DF: 42min
“Aprendi a estruturar meus treinos com propósito. Agora sei quando forçar e quando recuperar. Minha consistência melhorou muito e os resultados vieram.”
Atleta – BA
“Compreender os movimentos da corrida fez toda diferença. Pequenas correções mudaram meu desempenho. Sinto minha corrida mais leve e eficiente.”
Tire suas dúvidas sobre o curso
Sim! O curso foi estruturado para atender desde corredores iniciantes até atletas experientes.
Cada módulo tem diferentes níveis de aprofundamento.
Você tem acesso completo por 12 meses. Durante este período, pode revisar todo o conteúdo quantas vezes quiser.
Sim! O curso inclui suporte especializado. Você pode fazer perguntas diretamente aos especialistas através da plataforma.
Sim! O módulo 7 é dedicado às planilhas de treino, onde você aprenderá a estruturar seu próprio programa de treinamento.
Sim! A plataforma é totalmente responsiva e funciona perfeitamente em smartphones, tablets e computadores.
Junte-se a centenas de atletas que já revolucionaram sua performance
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